Insalata ricca estiva part.4

Ultima insalatona ricca prima di fermarmi per le ferie. La chiamerei insalatona svuota frigo 😅 Stavolta ho utilizzato riso Venere, piselli, qualche pomodoro secco rimasto e una giardiniera sott’aceto, il tutto condito con sale, origano fresco e olio extravergine...

Insalata estiva ricca part.3

Non abbandonare un legume in estate 🙏 Una campagna di sensibilizzazione per non lasciare da parte questa tipologia di alimento che apporta una buona fonte proteica e glucidica senza tralasciare i sali minerali. Siamo abituati a consumare i legumi in piatti caldi come...